ON CONNAÎT DE PLUS EN PLUS LES VERTUS DES LÉGUMES ET DES PLANTES SUR LA SANTÉ.

IL EN EST UNE, DONT LE NOM MÊME ÉVOQUE LA BONNE SANTÉ, C'EST LA « SALVIA OFFICINALIS » ...OU « CELLE QUI SAUVE »...

Cultivée depuis la nuit des temps et sur presque tous les continents, la sauge a plus d’un tour dans ses feuilles. Côté santé, la sauge est d’un grand secours et selon un dicton, elle peut beaucoup : « qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin » !

Sans déclarer que la « toute bonne » guérit tout, elle a de nombreuses vertus : antispasmodique, antitranspirante, digestive, stimulante...

Mais elle lutte aussi contre :

• les céphalées
• la toux
• l’herpès
• les verrues
• l’acné
• l’eczéma
• les aphtes
• les inflammations des muqueuses de la bouche, du nez, de la gorge, des voies respiratoires

Un chapitre entier est consacré à la graine de Chia, graine de la Salvia Hispanica L. et à des recettes savoureuses. Il y a quelques années, alors que la graine de Chia était majoritairement vendue au Canada, j’annonçais qu’en France on ne tarderait pas à en trouver, je disais aussi que beaucoup de recettes restaient à inventer. Vous en trouverez donc pour varier vos plats, vos petits déjeuners.

Cet achat comprend  :

• Le Guide papier « L'BCder de la sauge » de 134 pages
• EXTRA : Le format téléchargeable (ebook au format PDF) est inclus à l'achat du format papier.