PROGRAMME du 10e Atelier « Allo Yoga » (durée de 1 heure)

Vous avez ressenti ou entendu dire que le yoga était plus qu’une activité physique, qu’il augmentait la vitalité et améliorait la circulation des énergies subtiles, mais vous n’avez jamais vraiment su comment cela fonctionnait et comment décupler ses incroyables propriétés ? Et bien j’ai justement créé pour vous cet atelier pour vous apprendre à stimuler vos méridiens d’acupuncture et libérer vos chakras.

Cet atelier va combiner mouvements, postures de yoga, méditation, mantras, visualisations et affirmations. C’est un atelier très complet qui va vous faire découvrir et adorer la facette énergétique du yoga. Il vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et mieux dans votre vie. Accessible à tous chacun pourra choisir de pratiquer la séance à la suite ou de picorer dans les séquences selon vos envies et le temps dont vous disposez.

A tout de suite pour démarrer ce beau voyage énergétique !